按摩胃經祛24疾

胃經，即足陽明胃經。本經起于鼻翼兩旁迎香穴，夾鼻上行，至鼻根部，與足太陽膀胱經相交于目內眥，向下沿鼻柱外側，入上齒中，還出，環繞嘴唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨后下緣經下頜角上行過耳前，沿發際，到額前神庭穴。桃園SPA其下行支脈沿喉嚨向下后行，左右交會并與督脈在大椎穴處相會，折向前行，入缺盆，深入體腔，下行穿過膈肌，屬胃，絡脾。其直行主干從缺盆出體表，沿乳中線下行，夾臍兩旁旁開2寸，下行至腹股溝處的氣街穴，沿大腿前側，至膝臏，沿下肢脛骨前緣下行至足背，入足第二趾外側端厲兌穴。另一分支從足背上沖陽穴分出，前行入足大趾內側端，經氣于隱白穴與足太陰脾經相接。
胃經是人體十二經脈之一。簡稱胃經。本經一側45穴（左右兩側共90穴），其中15穴分布于下肢的前外側面，30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥，以及本經脈所經過部位之病癥。
胃經這條經絡很長，它從頭到胸、腹、大腿、膝蓋、小腿，最后直達雙腳。如果它暢通無阻，不但能讓人睡得香，胃口好，臉色紅潤，還能讓人返老為童。
胃經，顧名思義，是管理胃腸功能的。胃腸功能一旦失調，整個人就會虛弱下來。在日常生活中，有的人雖然能吃，吃下去的東西卻停在肚子里不消化；有的人吃一點兒就肚子脹；還有的人不論對酸的、辣的、涼的、硬的都非常敏感，沾一點兒肚子就不舒服。桃園按摩這些不盡是腸胃問題 ，還會影響睡眠，并且最終影響整個人的心情和精神狀態。
胃經上的穴位都是非常對癥的，而且十分好找，用起來也特別方便。
胃經上的穴位共有45個，其中22個暫時不用去記，只用剩下的23個就夠我們養護后天之本了。
具體是：
1、治迎風流淚、流淚控制不住、青光眼等：
按揉承泣穴。 承泣穴是胃經的第一個穴位，離眼睛非常近，就在眼眶處。
2、治黑眼圈、老花眼、眼睛癢或脹痛、三叉神經痛：
每天按揉四白穴。 四白穴是一個明目穴。上學的孩子可以用四白穴來治療近視，成年人可以用來防治黑眼圈，老年人可以用來防治老花眼。
3、治面部神經麻痹、三叉神經痛、中風、嘴腫、嘴破：
按揉巨髎穴。 順著四白穴往下走，到鼻翼，也就是鼻孔旁邊，有一個穴位，叫巨髎穴。有中風先兆的中老年朋友要常揉這個穴位。
4、治牙痛、口眼歪斜（面部神經麻痹）睡覺愛咬牙、磨牙：
按摩頰車穴。 使勁咬一下牙，面部會有一塊地方凸出來一個包，那是咬肌，咬肌上有個窩兒就是頰車穴。
5、治耳鳴、耳聾、三叉神經痛及胃經、膽經疾患：
按摩下關穴。 沿著頰車穴往上，走到耳朵前邊，用手摸有一個凹陷，一張嘴這個凹陷里面就有一個包被頂出來，這個包就是下關穴。
6、快速緩解頭痛、頭脹、發懵、眉棱骨痛、太陽穴痛：
按摩頭維穴。 頭維穴在額頭上，距離額頭角一橫指（1。5厘米）處。
7、緩解心理壓力、降高血壓、祛斑、祛黑眼圈：
撫摸人迎穴。 人迎穴在喉結旁開兩橫指（1。5寸）處。 疏通人迎穴時，不要使勁去點，否則容易咳嗽。要用手輕輕地往下撫摸，撫摸的時候心情要非常放松。
8、開胸順氣、防治乳線增生：
在缺盆、氣戶（說明一下：《求醫不如求己3》文字說明中是“氣戶”而在《求醫不如求己1》的圖示中標明是“氣舍”）、庫房、屋翳、膺窗、乳中等穴位上一推而過。
9、無濁一身輕：
推揉腹部胃經。從缺盆穴到乳根穴的這段胃經，距離人體正中線是4寸，而從不容穴到氣沖穴這段胃經，距離中線是2寸。 推腹可以把經過肚子的好幾條經絡都推了，而這其中最主要的一條就是胃經。肚子上的胃經怎么推呢？用兩個大拇指從心窩下正中線分開2寸往下推。不用特別用力。
10、治胃腸炎、腹瀉、便秘：
艾灸或按揉天樞穴。 天樞穴在肚臍眼（神闕穴）旁邊2寸的地方。這個穴位是升清降濁的地方。也就是說，你吸收到腸胃里的營養物質，就在這里開始分成清與濁，營養的精微物質在這里變成血液被吸收了，糟粕的東西則從此處向大腸排去，此穴就是一個中轉站。
11、治膀胱炎、前列線炎、腎炎、小腹脹痛、小便不通：
推揉或點揉水道穴。 水道穴在天樞穴下3寸、關元穴旁開2寸的位置。
12、治心跳過快、心慌及調節心臟功能：
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用掌根輕揉伏兔穴。 伏兔穴是腿上的穴位，在膝蓋上6寸處。心慌時按揉伏兔穴，按揉時不要點揉和強剌激它，要用掌根仔細按揉
13、治血糖過高：
每天揉陰市穴。 把腿伸直，膝蓋處會出現一個窩，這就是陰市穴，它在膝關節上面3寸的地方
14、治急性病、胃酸：
按揉梁丘穴。 陰市穴向下1寸的位置，貼著骨頭邊緣的一個比較敏感的地方就是梁丘穴
15、治膝蓋受傷、疼痛、膝關節積水、走路不穩、腳冷，以及補脾胃、壯腰腎、瘦腿：
每天跪膝走一走，揉犢鼻穴。 膝蓋下面內側和外側各有一個窩，稱作膝眼。其中外側的窩，就是胃經上的一個穴位——犢鼻穴，犢鼻穴是一個強壯身體的穴位。多練練跪膝法，特別能打通犢鼻穴
16、人體第一長壽之藥：
足三里穴。 足三里穴功能非常強大，既能改善體質，又能治本。
17、治肚子痛、便秘、痔瘡：
揉上巨虛穴。 從足三里往下四橫指的地方有個穴位，叫上巨虛。上巨虛穴的主要作用是治療大腸的毛病
18、治肚臍眼邊上痛：
按摩下巨虛穴。 從上巨虛往下三橫指的地方，就是下巨虛穴。此穴主要是解決小腸方面的問題
19、治肩膀發沉、肩周炎、肩膀痛、食指痛、高血壓、心血管疾病：
用指關節按揉條口穴。 從下巨虛穴往膝蓋方向，即向上1寸的位置有一個穴位，就是條口穴。 揉這個穴位時，用手指或指關節點著肌肉條口那個位置，腳上下伸動就可以了
20、化痰強穴：
豐隆穴。 從條口穴往外側旁開1橫指，是豐隆穴，它與條口穴并排
21、放松身心、改善腦供血不足：
按揉解溪穴或者轉腳腕。 解溪穴在腳腕上。是一個讓人全身放松的要穴，揉解溪穴有兩個偷懶的方法，一是腳翹一下，二是轉腳腕。
22、治鼻炎、胃下垂、頭痛、太陽穴痛：
按揉陷谷穴。 腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向走5厘米的地方，就是陷谷穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。
23、治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：
按揉內庭穴。 內庭穴在第二腳趾和第三腳趾之間的一條縫上。它可以祛胃火
24、如果愛做噩夢：
掐厲兌穴。 厲兌穴是胃經的最后一個穴位，對于有神經錯亂癥狀的人來說，厲兌穴能夠靜心安神。怎么揉厲兌穴才有好的效果呢？有個簡單的方法：每天晚上睡覺前攥第二個腳趾，這么一攥，厲兌穴就攥住了，再扭扭這個腳趾，最后用指甲掐掐腳趾肚。同時，索性把10個腳趾肚都掐一掐，這對于安眠特別有好處