腎虛腰痛小偏方

豬腰子1個，杜仲20克，威靈仙15克。先將杜仲和威靈仙分別研成粉末，然后在混合均勻。
豬腰子破開洗去血液，放入藥粉，攤勻合緊，放入碗中，加適量水，再放入鍋中蒸熟。
熟后將豬腰子連湯一起服下，一日一次，次日再重復做一個，第三天也是。
連服3天。

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治手足口病驗方

石膏菊花湯：
生石膏30克，菊花20克，連翹10克，竹葉10克，生地黃10克，大青葉10克，蟬衣10克，百部6克，甘草5克。每日1劑，水煎取汁，早晚各服1次。本方具有清熱利濕，涼血解毒之功。
清瘟敗毒飲：
板藍根12克，射干3克，山豆根3克，蟬衣3克，薏苡仁5克，紫草5克，魚腥草10克，葛根5克，黃芩5克，甘草3克。每日1劑，水煎取汁早晚各服1次。本方有清熱解毒，化濕活血之功。
治手足口病驗方
清熱瀉脾散：
生石膏15克，生地黃10克，山梔子10克，蒼耳子6克，射干3克，山豆根3克，桔梗3克，玄參3克，沙參5克，薏苡仁10克，白術5克，甘草3克。每日1劑，早晚各服1劑，效果較好。
石黃蟬衣湯：
生石膏20克，黃芩6克，玄參10克，板藍根10克，蟬衣10克，竹葉10克，荊芥5克，牛蒡子5克，紫草5克，甘草3克。每日1劑，水煎取汁分早晚服之，或頻頻少量服，治療手足口病效果理想。

什么樣的痔瘡必須手術？

北京市某肛腸醫院院長，介紹解決痔瘡困擾的祖傳醫術，三分鐘手術解決痛苦，其3萬例手術，不流血、不疼痛、不用抗菌素、不感染愈后好。受到廣泛贊譽。
十人九痔，35-50歲人群高發，女性高于男性。 三重租屋久站久坐久蹲，使腹部壓力高的人群均易患痔瘡。
按病程痔瘡分三期，單純性出血為一期，出血伴有脫出但痔瘡可以用手回納的為二期，痔瘡脫出不能回納的為三期。
他告誡患有二期痔瘡的人，一般經過2-3年就會出現回納障礙，二期的人必須手術。痔瘡病人采取跪姿，凡痔瘡長在1、5、9點的都是母痔，即痔動脈供血區極易出血必須手術。其他區域為子痔可以不手術。
推薦閱讀：痔瘡患者應該注意什么？
痔瘡患者應該注意什么？這是很多患者最為關心的問題，痔瘡一般是不合理的生活習慣又或者不良飲食所造成的，其發病的概率在所有的疾病當中算是較高的，那么，痔瘡患者應該注意什么？新莊搬家公司
什么樣的痔瘡必須手術？
一、養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉。大便時間不宜過長，便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。
二、注意肛門衛生。肛門不潔，容易引起局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭肛門；注意勤洗下身，勤換內褲；清潔肛門，又改善局部血液循環。新莊搬家
三、飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。
四、適當運動，注意改變體位。加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1 至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。

飲食的19個驚人真相！

為了健康，你恪守著關于飲食的種種箴言。
但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。
一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：“應對之忌口，因為它們對人體的健康有害。”而事實上真是如此嗎？其實，萬物皆有個度，只要掌握好這個度，你便不會因為它們而受害了。
1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康
如果是指剛從菜地里采摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。台北柔膚雷射 但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那么新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持更多的維生素，因為蔬菜采摘之后即速凍，就能很好地防止了維生素的流失。
2、喝礦泉水絕對可以放心
很多人說礦泉水中含有豐富的礦物質，對人體更有益。
但是礦泉水也會受到土地中有害物質(如汞和鎘)的污染。近日，荷蘭科學家對16個國家出產的68種不同品牌的瓶裝礦泉水進行了分析，結果發現礦泉水更容易受到危險微生物和細菌的污染，其中蘊含的致病微生物要比想象中的多得多。盡管這些細菌可能并不會對健康人的身體造成太大的威脅，但對那些免疫力較弱的人來說，瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。
3、喝咖啡有損人體健康
咖啡容易導致體內的鈣質流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以彌補這一不足了。事實上，咖啡對人體是有益處的，它能促使腦細胞興奮，具有提神的功效。早上起床后如果覺得尚未睡醒，頭腦昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，頭腦會立即清醒過來。台北飛梭 喝咖啡只要不過度、不上隱，并加入牛奶再喝，并不會對人體的健康造成損害。
飲食的19個驚人真相！
4、褐色面包就是全麥面包
注意飲食健康的人，卻經常被食品的顏色所迷惑：褐色面包被看作是健康和營養價值更高的食品。殊不知那只是面包師烘制面包時添加的食用色素，從而使褐色面包更具有誘人購買的色調。因此褐色面包并不等于全麥面包，購買全麥面包最好看清標識。
5、黃油面包片比炸薯條更健康
曾幾何時，人們都知道快餐中的炸薯條熱量大，轉而選擇看起來更健康的面包片。台北厚切牛排但是為了讓面包片的味道更好，很多人在吃的時候都會抹上黃油。其實，抹上黃油的面包片和炸薯條相比，兩者的油脂含量區別極小，它們含有的淀粉、蛋白質和礦物質也幾乎完全相同。而且相對來說，炸薯條所含的維生素C更豐富，所以黃油面包不并不比炸薯條更健康。
6、早餐吃什錦麥片比面包片更加耐餓
什錦麥片內含水果丁、胡桃仁、葡萄干等食物，并添加了牛奶，看起來仿佛更加豐盛，但實際上它和涂果醬的面包片相比，所含的卡路里差不多的。但食用什錦麥片的人，其血糖含量通常較低，而且糖含量越高的麥片就越不容易讓人感到饑餓。所以，實際上吃果醬面包片更耐餓。
7、葡萄糖能使人保持極佳的狀態
雖然葡萄糖快速提供的“閃電能”可以使人短時間內頭腦清醒、精神飽滿，但這種能量會很快地被消耗掉，人甚至會感覺到比以前更饑餓。
8、未噴農藥的水果不用洗
即使綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗干凈。水果果皮上(如草莓、蘋果)的蟲卵是看不見的。倘若水果不洗凈就吃，就容易受到細菌的感染。
9、甜味劑有助于減肥
很多人都知道吃塘容易發胖，所以用甜味劑來代替糖分就可以幫助我們減肥了。但研究表明，所有甜味 劑(尤指塘精)均會加速胰島素的分泌，其結果是讓你對糖更依賴。
10、沙拉對人體健康極為有益
大概是因為沙拉的卡路里含量低，因此為許多人所青睞。台北厚切牛排沙拉所含的水分多達80%，但實際上人體從沙拉中所攝取的養分也是很低的，不僅如此，大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液循環不好，經期不順，皮膚沒有光澤，甚至產生皺紋。此外，許多蔬菜的硝酸鹽含量都也較高，這主要來源于種植蔬菜的肥料，其潛在危險不可小視。
11、晚上吃東西會毀了好身材
如果這觀點是正確的，那么地球上99%的人都會發胖。事實上，只有當你晚上吃得過多過飽時才會發胖。如果晚上不攝入過多的卡路里，就不會產生超重的問題了。但是要住意，進食太晚，或是有吃夜宵的習慣，確實會加重胃的負擔，很容易導致睡眠障礙。
12、黃油比人造黃油卡路里高
黃油和人造黃油的卡路里含量是相同的。事實上，某些人造黃油制品的卡路里含量不但不比普通黃油低，而且其非飽和脂肪酸含量更高，更容易導致體內膽固醇水平的升高！
13、深色雞蛋比淺色淺色雞蛋營養價值高
深色往往是健康和營養價值高的代名詞，但雞蛋殼的顏色只與母雞的品種有關。雞蛋營養價值的高低完全取決于母雞的健康狀況以及每日所喂食飼料的質量。
14、熱帶水果中的酶有助于瘦身
如果真是這樣那有多好啊，我們只需要吃菠蘿和木瓜體重就能降下來了。但事實上，熱帶水果所含的酶，具有支持蛋白質消化的功能，使食物更好地為人體吸收，但身體的脂肪卻不會被燃燒掉。因此，瘦身不能靠酶來實現。
15、蜂蜜的熱量低，有助于減肥？
如果你寄希望于蜂蜜來減肥，那么你的希望往往就會落空。事實上，100克蜂蜜含有303卡路里的熱量，100克堂含有399卡路里的熱量，前者的熱量僅略低于后者。不過，在鉀、鋅和銅的含量方面，蜂蜜的營養價值比糖高。
16、吃土豆容易發胖
很多人都把土豆當成容易發胖的食物，其實不然。土豆含有淀粉，但是它們的含水量高達70%以上，真正的淀粉含量不過20%，其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發胖，還有減肥的效果呢！土豆之所以被人們看成是容易發胖的食品，完全是因為傳統的烹飪方法不當，把好端端的土豆做成炸薯條、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆僅含幾千卡熱量，而做成炸薯條后所含的熱量能高達200千卡以上。令人發胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做過土豆燒牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很強的。台北好吃牛排
17、紅糖比白糖更有益
紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的制作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。但是，紅糖所含的糖分、熱量幾乎和白糖一樣。而且，紅糖的味道不如白糖那么甜，人們在喝茶和咖啡時自然而然就會多放些，所以其實紅糖有時候比白糖更危險。
18、蔬菜生吃更健康
不少蔬菜生吃確實更健康，因為那樣能最好地保留其中的營養。但生吃并不適合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物質，務必烹飪煮熟后才能食用；胡蘿卜含有豐富的維生素A，但人體只有在吃胡蘿卜的同時攝入脂肪，才能從中獲取足夠的維生素A。
19、喝酒可以暖身
飲一杯酒之后雖然人會感到周身暖和，但這僅是一種錯覺，人的體溫實際上不升反降了。因為皮膚下的微細血管因飲酒而迅速擴張，血液由于表面擴大而較快地降溫，體溫也因而下降了。

避開常見護膚誤區 才能擁有瓷白肌膚

誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成
診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效
糾正：想要“凈亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。高雄資源回收最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類復合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。
避開常見護膚誤區 才能擁有瓷白肌膚
誤區2：面膜天天敷到一滴不剩
診斷：每周2次，每次10分鐘就夠了
糾正：如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。高雄塑膠回收雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10～15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變干。
避開常見護膚誤區 才能擁有瓷白肌膚
誤區3：成堆美白品，卻沒有瓶防曬品
診斷：日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進
糾正：買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而后續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。
誤區4：堅信濃度越高，美白效果越好 台北桌曆印刷
診斷：傳輸系統更影響了配方能否深層作用，發揮效果
糾正：一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。
避開常見護膚誤區 才能擁有瓷白肌膚
誤區5：一心追求快速見效
診斷：慢慢來，或可讓白凈更加持久又溫和
糾正：速效美白滿足短時間成為白雪公主的愿望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。桃園駕訓班假如只想適度、不著痕跡地提升全臉凈白感，溫和植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。

女性超重 痤瘡發病率增2倍

該調查涉及3600名18-19歲的年輕人，在調查問卷中，他們需要提供痤瘡、體重、飲食和其他生活方式等信息。在這些受訪者中，大約只有十分之一的女孩和15%的男孩體重超重或肥胖。在體重超重和肥胖的女孩中，19%的人說她們在過去的一周曾經歷過痤瘡，而 未超重的受訪者，只有13%的女孩經歷過。研究人員綜合考慮其它潛在的影響因素（像飲食、吸煙和心理疾病）后得出結論：超重和肥胖的女孩患痤瘡的幾率是未 超重女孩的兩倍。對于男孩子而言，受痤瘡之苦的大約有14%，而且與體重關系不大。
總的來說，研究人員認為，10%-20%的青少年都會經歷中度至重度痤瘡。許多研究都證實，情感和社會問題都會導致痤瘡，特別是在敏感的十幾歲。
目前，越來越多的青少年體重超重和肥胖。哥倫比亞大學臨床教授Nanette Silverberg認為，有很多的生理因素與肥胖有關，這些可以解釋挪威調查的結果。例如，高血壓、胰島素抵抗和荷爾蒙的變化，經常伴隨肥胖發生，都可能在一定程度上導致痤瘡。
負責此項調查的奧斯陸大學醫院研究員Jon Halvorsen博士認為，胰島素和其他激素水平的改變，也許會導致青少年體重超重，進而增加痤瘡的可能性。他認為，這個結果只顯示女孩超重和痤瘡有關，多囊卵巢綜合征或許可以解釋這一發現。
盡管多囊卵巢綜合征的原因并不明確，但其癥狀包括雄性激素水平過高，并且經常導致肥胖和痤瘡。然而，這項研究并不能排除受訪女孩被診斷患有多囊卵巢綜合征的可能性。
遺傳也通常會被認為是導致痤瘡的原因之一。
盡管飲食不當會導致體重增加，但飲食不當會不會導致痤瘡還有待商榷。研究人員調查發現，超重女孩中攝入糖果、薯片和軟飲料較多的，通常有更高的痤瘡發病率。針對這一結果，Halvorsen認為，飲食的作用是有爭議的，需要更多的研究才能下定論。因為也有一些證據表明，飲食不足同樣會導致痤瘡。
盡管不能下定論，Halvorsen還是認為，長期吃高糖食物，攝入大量的碳水化合物，對痤瘡都有負面影響，特別是十幾歲的時候。

驗方巧治偏頭痛

揉太陽穴 每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點 將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
熱水浸手 偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中（水溫以手入水后能忍受的極限為宜），堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
驗方巧治偏頭痛
吃含鎂食物 偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
飲濃薄荷茶 取干薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。

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紅豆解饞利尿甩開甜食型水腫

多數女性愛吃甜食，餐后總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等癥狀。此時，不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法，高雄傢俱紅豆不但可以發揮消水腫，還能解決嘴饞的煩惱。
紅豆利尿助減重明星成粉絲
若要改善體內濕氣重、水腫的問題，飲食應盡量避免重口味的食物，因為這些食物會添加許多調味料，熱量高，且會刺激食欲，讓人不知不覺地把食物往嘴巴里塞，長久下來不胖也難。
對于體濕或水腫型肥胖，平日飲食可優先選擇冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物，有助于利尿、消水腫，達到減重的效果，其中的紅豆因用途廣泛，可以當作點心、飲料或是加入正餐食用，近年來成為消腫飲食的新寵兒，就連韓國團體Big Bang的崔勝鉉（Top）、大陸女星高圓圓、日本明星福山雅治都是紅豆的粉絲。
紅豆營養豐富巧搭薏仁排水加分
趙函穎營養師表示，高雄駕訓班紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果，建議紅豆搭配薏仁，因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗氧化物質等，可以幫助排水、利尿，甚至使皮膚透亮光滑。
此外，紅豆的纖維質含量也十分豐富，能刺激腸胃蠕動，在減肥期間，不少人會因為飲食習慣的改變而出現排便不順的問題，適度攝取紅豆有助于預防便秘。
【推薦食譜：紅豆薏仁湯】
材料：紅豆、薏仁、水。
做法：
將紅豆、薏仁洗凈，浸泡于清水中約4小時，等顆粒膨脹、微軟后，直接放入電鍋中，外鍋加1至1.5杯水燜煮高雄寵物美容
電鍋電源跳起后，無電續燜15分鐘至紅豆和薏仁軟爛即可。
紅豆湯減重無糖較合適
一般人喝紅豆湯習慣加糖，但若要有效消腫或減重，無糖的紅豆湯比較適合，因紅豆本身含有熱量，若加上糖分的高熱量，恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。此外，過量服食甜食容易有飽脹不適感，對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。高雄隆乳
如果覺得無糖紅豆湯難以入口，不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味，能使無糖紅豆薏仁湯比較容易入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補血活血，提高身體耐寒的能力。
紅豆減重法我也可以嗎？
需特別注意的是，對于減重，紅豆僅有輔助的功效，仍需配合運動才能達到預期效果；紅豆僅有助于消除下半身水腫，對于上半身水腫或臉部浮腫的效果不大，高雄縫雙眼皮且其利尿效果佳，有頻尿困擾的人應盡量少吃。此外，紅豆屬于主食類，碳水化合物含量很高，食用時應與米飯做等熱量替換，以免紅豆過度食用，弄巧反拙，不瘦反胖。

保護乳房吃5種食物3類少碰

乳房自我檢測方法： 1、觸將左手上提至頭部后側，用右手檢查左乳，用手指指腹輕按壓乳房，感覺是否有硬塊或者結節。由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外約三四圈，至直全部乳房檢查完為止，再用同樣方法檢查右乳房。高雄包膜 2、看面對鏡子，雙手自然下垂，仔細觀察乳房兩側是否大小對稱，有無不正常的突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。 3、擰除了乳房，也要注意檢查腋下有無淋巴腫大。用大拇指和食指壓擰乳頭，仔細觀察有無異常的分泌物，如血色分泌物或膿狀態分泌物。如果是清色或者是乳汁分泌物則是正常的。 4、臥放松平躺，在右肩下放一個枕頭，將右手彎曲至頭下，重復第一個“觸”的方法，檢查右邊乳房。高雄手機包膜左側乳房也以同樣的方法檢查。乳房保健多吃5種食物： 1、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。 2、柑橘柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。 3、山楂能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。 4、大棗大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。 5、芒果女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。乳房保健最怕3類食物： 1、肉類吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小。高雄汽車旅館 2、鹽和快餐食品鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。 3、咖啡和可樂過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。

女人一生最有魅力6個年齡段

七八歲
七八歲的小女孩，無憂無慮，天真可愛，穿上五顏六色的衣服，花枝招展的，就像美麗的花蝴蝶。由于這個年齡的男孩正是“討狗嫌”的年紀，七八歲的小女孩更能得到人們的寵愛。在父母身邊，她們可以縱情地撒嬌；桃園印刷廠在老師眼里，她們是乖巧、懂事的好學生。
十八歲
人人都說“十八的姑娘一朵花”，十八歲的女孩，身體已大致發育成熟，又是法律規定的成人年紀，正像一朵剛剛綻放的鮮花。她們無拘無束，熱情奔放，渾身上下顯露出青春的活力和風采。走到大街上，十八歲的漂亮女孩會很自然地換來眾人羨慕的眼光。
二十五歲
二十五歲的女孩正完成從年輕女孩到成熟女性的過渡，這個年紀的女孩多半已步入婚姻，家庭的責任，使她們漸漸擺脫掉少女時期的天真和羞澀，變得更加穩重和大方。二十五歲還很年輕，所以她們仍然可以享受自己的青春，仍然可以用漂亮的衣服來裝扮自己，她們與十八歲少女相比，更多了一份成熟和莊重。
三十五歲
這個年齡的女人已是青春的尾巴了，中年已悄悄地逼近，盡管她們已不算年輕，但年齡和資歷使她們身上更多了一份成熟女性的風采。高雄家具這個年紀的女人，既不乏活力，又擁有母性的溫柔和穩重。
五十五歲
這個年齡的女人多已度過更年期，生理上逐漸恢復正常。而且，這個年齡的女人再也不必為自己的事業而奔波，因為她們多已退休。她們有更多的精力照顧家庭和調養自己的身心。在心理上，她們早已不在乎自己的衰老，心態逐漸趨于平和。盡管這個年齡的女人，從外表上已無法跟二三十歲的女人相抗衡，但她們在人生閱歷方面是年輕女性無法比擬的。這個年紀的女人多已做了婆婆或丈母娘，在她們幼小的孫子、外孫面前，她們是慈愛可親的奶奶、姥姥。
八十五歲
似乎這個年齡的女人與魅力是不沾邊的。高雄包膜但仔細想想，并非每個女人都能到達這一年齡，所以能健健康康地活到八十五歲已算人生中一大福氣了。這個年齡的女人，多已兒孫滿堂，自己完全可以擺脫家庭瑣事的纏繞，頤養天年了。她們所需要做的只是保養好自己的身體，以便能有更多的時間享受人生。她們對人生已不再有什么追求和欲望，所以心態已是非常平和和寧靜。她們那滿頭的銀發，慈祥的面容，讓我們感知到歲月的滄桑，還讓我們感悟到，人生最終要趨于平淡的。八十五歲的女人更像一本厚重的書，一本寫滿了人生經歷的書。

胃疼 分清寒熱虛實對癥治療

“胃疼？光榮！肯定是忙工作忙出來的。”這句調侃的玩笑話，道出不少人的心聲。遭遇胃疼、胃脹、燒心等毛病的人須注意，養胃不可一把抓，而要根據自身特點，分清寒熱虛實，對癥下藥。台中燒肉店
一、辨寒熱。
很多人的胃疼與“寒涼”刺激有關，如受涼或吃大量生冷食物等；或者平時就怕冷、冬季四肢冰涼、胃口不好等。發作時喜溫喜暖，有時伴脘腹脹滿、舌苔白、口中泛清水等癥。這種情況一般屬于寒邪犯胃，調理重在溫胃散寒，生活中要注意溫補暖胃，少吃生冷食物等。
如果平時喜食辛辣、油膩食 物，經常口干、口苦、大便干燥，泛酸水時有灼熱感，則多屬胃熱疼痛，重在清除胃腸濕熱，日常飲食盡量清淡，少吃羊肉等熱性食物和滋補類藥物。
二、辨虛實。
一般來說，老胃病患者、體質較虛弱者，或老年人的胃疼多屬于虛證。台中燒烤常以胃部隱痛為主，反復遷延，喜溫喜按， 進食后有所緩解，有時伴體倦乏力、大便溏薄等癥狀。調理關鍵在于溫中健脾，生活中要注意局部保暖，堅持少食多餐、充分咀嚼等原則。
胃疼 分清寒熱虛實對癥治療
胃疼伴腹部脹滿、脾氣暴 躁，大便干燥或排便黏滯不暢，疼痛部位相對固定，按壓或進食后加劇者多為實證。調理上要清熱瀉胃，注意疏通氣機，平常保持心情舒暢，規律生活作息等。
三、辨氣血。
在中醫看來，胃疼還有“氣血”之分。台北咖啡館通常來說，初病在氣，久病在血。以“氣滯”引起的胃部不適，多數既脹且痛，以脘腹脹滿為主，疼痛部位不固定，時而出現時而消失，調理要補中益氣、疏肝和胃，飲食注意清淡、易消化，適當進行體育鍛煉。
而“血瘀”引起的胃疼則多為持續刺痛，疼痛部位 較固定，有時伴舌質紫暗、嘔血黑便等，治療要活血化瘀，生活中盡量減少對胃腸道的刺激。